Une personne = un programme = un accompagnement personnalisé
HANDICAP
Qu'il soit physique ou mental, le handicap n'est pas un frein à l'activité physique et sportive.
A chacun son programme de réentrainement suivant la pathologie.
SENIOR
Les bienfaits des activités physiques et sportives chez les seniors ne sont plus à démontrer.
Pour garder la forme et permettre un vieillissement dynamique une ou deux séances d'exercices hebdomadaire suffisent.
EVACUER LE STRESS
Vous vous sentez stressé? Des exercices simples et adaptés peuvent vous permettre d'extérioriser toutes ces tensions psychiques et vous sentir mieux dans votre peau.
REMISE EN FORME
MINCEUR
Après plusieurs années d'inactivité? Vous avez pris quelques kilos? Vous souhaitez équilibrer votre silhouette?
L'élaboration d'un programme sur-mesure adapté à vos capacités et votre motivation sera mis en place.